Kesä 2025

Kesäkuussa iyengarjoogakurssit ovat tiistaisin ja torstaisin 3.6.–26.6.

3.6.* Harjoitus pidetään osoitteessa Annankatu 29 B,  5.6.–26.6. harjoitukset ovat Aleksanterin teatterin joogasalissa, Bulevardi 27 (3.kerros).

Ennakkoon koko neljän viikon kurssille ilmoittautumalla voi osallistua myös Zoom:in kautta, ja saa myös harjoitustallenteen.

Kesäkuuksi on myös mahdollisuus tilata erikseen 60 min harjoitustallenteita viiden viikon ajaksi.

Kursseille ilmoittaudutaan ennakkoon. Mikäli kurssit toteutuvat, Aleksanterin teatterin tunneille voi osallistua myös kertamaksulla viikoilla 23 ja 24.

Kurssit ja tallenteet toteutuvat mikäli ennakkoilmoittautumisia ja tallennetilauksia on riittävästi: kurssit 8 osallistujaa, tallenteet 6 tilaajaa.

Aleksanterin teatterin joogasali + Zoom, tasot 1–2

TIISTAI klo 18–19.30 (Huom! 3.6. 18–20 Annankatu*),

Kurssimaksu 4 vkoa, 90 €

TORSTAI klo 18–20

Kurssimaksu 4 vkoa, 100 €

 

Sijainti

3.6. Harjoitus pidetään osoitteessa Annankatu 29 B klo 18–20*. 

5.6.–26.6. harjoitukset ovat Aleksanterin teatterin joogasalissa, Bulevardi 27 (3.kerros).

Huom! Aleksanterin teatteri on kiinni viikot 25–26, jolloin tapaamme ulko-ovella ennen tunnin alkua ja siirrymme yhdessä joogasalille. Tulethan viimeistään 17.50 paikalle.

Zoom

Tunnille voi myös osallistua Zoom:in kautta, mutta ohjaus keskittyy lähiohjaukseen osalliistuviin. Ohjaaja saattaa poistua kameran edestä ja harjoituksessa käytetään joogasalin välineistöä. (Annankadulla on jumppamatot ja joogapalikat.)

Tiistain ja torstain tunneista tehdään myös tallenne ja sen saa käyttöön ilmoittautumalle ennakkoon koko kurssille. Ennakkoilmoittautujan neljän viikon kurssimaksu sisältää tallenteen. Tallennetta ei voi hankkia yksittäisille kerroille.

Tallennelinkki on käytössä 7 vrk, ja se lähetetään harjoituksen jälkeen saman iltana. Viikon käyttöaika vastaa säännöllistä viikkoharjoitusta. Huomaathan ystävällisesti, että tallenteiden käyttöoikeus on henkilökohtainen.

Kurssimaksut

Ilmoittautumalla ennakkoon ja maksamalla laskun ennakkoilmoittautujan eräpäivään mennessä, kurssimaksu sisältää myös harjoitustallenteen.

Mikäli kurssit toteutuvat, viikoilla 23 ja 24 Aleksanterin teatterin tunneille voi osallistua myös kertamaksulla**.

 Ilmoittautuminen

Kursseille ilmoittaudutaan ennakkoon Google forms -lomakkeella 19.5. klo 8 mennessä. Sen jälkeen ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostitse: jooga( a )lauhahalonen.com

Tallenteet 60 min (5 viikkoa), alkeistaso/ taso 1 

Tallennekurssi 75 € (alv 25,5 %)

Tallenteet ovat etukäteen nauhoitettuja tunnin mittaisia perusharjoituksia, jotka soveltuvat myös uusille iyengarjoogan harrastajille. 

Tuntia varten tarvitset joogamaton, joogapalikat, joogavyön, tukevan tuolin ja paksun huovan. Huovan voi korvata myös esim. paksulla päiväpeitteellä.

Tallennelinkki on käytössä 7 vrk, ja se lähetetään aina maanantai-aamuna 2.6. alkaen. Viikon käyttöaika vastaa säännöllistä viikkoharjoitusta. Huomaathan ystävällisesti, että tallenteiden käyttöoikeus on henkilökohtainen.